SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • suplementy na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i teraz chciałbym brać takie o to rzeczy: Gainer od ActiVlab'a 3 kg(Mass up), Białko (uzupełnienie diety) równiez od ActiVlab'a Whey Xtreme Protein, Witaminy ( vita-min ), Omega 3 od Trec'a oraz przedtreningówki narazie kupiłem na spróbowanie dwie rożne w saszetkach na sprawdzenie a mianowicie (massacra episode 2) od olimp'u i (crea shot) od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-08-03 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a po drodze sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwie ( a raczej opierniczaniu sie chodzenie w kratke itp) wystartowalem z 83kg po 1x Gainerze Mutant mass 4x pumpach jednym dosc dlugim chyba cyklu na kretynie Olimp mega caps ( 6tyg) i chyba 2-3 bulkach z profi mass ( po drodze BCAA) + poprawna dieta skonczylem na 100kg pod koniec lipca. Aktualnie jestem w trakcie przerwy ( 7 tyg) praca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-08-03 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/mega-zestaw-100-kg-lawka-wyciag-tytan-sport-5078-i2513257703. Co sądzicie o tej ławce ? Za odpowiedz daje soga

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2012-08-03 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xtreme napalm shot (w płynie) - saw - massakra Żaden z w/w produktów kompletnie na mnie nie zadziałał w sposób o jakim czytam na forum i słucham opinii osób z siłowni m.in. mega skupienie, pobudzenie, pompa itp... W szawce mam jeszcze niestosowane nitrobolon energizer, aakg shot i super pump max w małej puszce... Zaproponowano mi abym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2012-08-04 00:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem dziś : Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 kaps Olimp BCAA Mega Caps 300 kaps Olimp Zielona Herbata 60 kaps I mam pytanie ,jak to dawkować ;)?? Moim celem jest SPALENIE JAK NAJWIĘKSZEJ ILOŚCI TŁUSZCZU. Coś trzeba dokupić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-08-06 08:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak: rano: owsianka+2banany obiad: spaghetti 200g podwieczorek: ryba lub śledź lub 6 jajek kolacja: twaróg do tego pije białko protein 80. i przed treningiem 5 kapsułek mega caps 1100 BCAA. mój trening wygląda tak: środa: klata+plecy+triceps klata: wyciskanie sztangi na ławeczce prostej (7x70kg, 4x75, 4x75kg, 2x80kg) wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-08-07 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle na noc, węgle rano ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serek wiejski z łyżeczką miodu + brzoskwinia, i moje pytanie jest takie czy jak mnie ssie to moge zarzucić węgle zaraz po śniadaniu ? zaznaczam że nie licze wszystkiego mega dokładnie tylko jem rozsądnie ale nie chce się zalać tak jak nie chce katować organizmu nie mówiąc już o samopoczuciu i regeneracji która jest dla mnie najważniejsza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-08-08 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odpuszczam... Ciężko jest to opisać ale po prostu pod koniec ćwiczeń w wtorek czułem juz ze cos jest nie tak... wiedziałem ze mnie coś łapie. Przyszedłem na chate, mega goracy prysznic, ubrałem ciepły dres, na dworze 25 stopni a mi zimno! Nie kaszle, nie mam gorączki, po prostu łapia mnie dreszcze ,czuje zimno, i jest mi słabo. Zwykle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2012-08-08 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w,sześciopak i inne.

    Temat
    Trening w domu

    [...] w obie strony)+ sztanga 35 kg (50 powtórzeń na biceps + 10 na triceps) + gram amatorsko w klubie (codziennie trening). Problem polega na tym, że sześciopak widać dopiero jak mega napnę mięśnie, krótko mówiąc nie satysfakcjonuje mnie. Dodam jeszcze, że nie prowadzę konkretniej diety. Staram się oczywiście jeść duże ilości białka np.zawarte w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2012-08-08 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam odżywki mutant mass , olimp omega 3 gold , bcaa mega caps 1100 i VITA-MIN Multiple . Chciał bym prosić kogoś kto się zna o to by mi napisał ile czego mam brać i kiedy w dni treningowe i nie treningowe i oczywiście czy mogę je stosować razem .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-08-08 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ralf

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki zestaw waszym zdaniem jest mega dobry i potrafi zaskoczyc potrzebuje naprawde czegos dobrego nie chce zadnych ph ani tez anabolikow odnosze wrazenie jakby zadne z supli juz nie mialo pozytywnego dzialania wezcie pod uwage wymiar oraz wage 120 kg 52 lapa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-08-11 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W styczniu HST całkiem dobry trening, z początku ciężko wydolnościowo mi było ale dałem radę. Później FBW Knife, jak na razie najlepszy trening ze wszystkich. Ćwiczyło się mega! Teraz powrót w łaski splitu, zobaczymy co z tego będzie :) Wypiski będą bardzo podobne do użytkownika krisking12 gdyż ćwiczymy razem. Mój split: PON: Nogi WT: [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 2012-08-11 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) 4x10-8 Łydki WSPIECIA NA PALCE W STANIU 4x10-8 Dieta poprawnie kontynuowana bedzie od wrzesnia bo teraz wakacje sa i wiadomo jak czlowiek zyje ;p .. Suple jakie od wrzesnia bede stosowal (juz kupione ) olimp creatine 1250 mega caps (400 caps ) bcaa xtra activlab i witaminki olimp vita min multilpe sport ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-08-11 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , mam 16 lat i ćwiczę intensywnie na siłowni oraz czasami gram w piłkę nożną. Niedawno zakupiłem witaminy, mega daily one z firmy SCITEC i nie jestem pewien jak je dawkować,gdyż w sklepie powiedziano mi,że w dni o wysokiej intensywnosci nalezy brać dwie,zaś na opakowaniu jest napisane,że jedną.Niektóre składniki są po kilka tysiecy % [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-08-12 12:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka czy stack

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Jaka na chwilę obecną jest na rynku dobra przed treningówka, zależy mi również na tym żeby nie było mega pobudzające, wolał bym dobre skupienie. wcześniej miałem cykle tylko na mono, staż 2,5 systematycznego treningu. Potreningowo jak i w dni NT uzupełniał bym nadal mono. czy jest może gdzieś na forum aktualne zestawienie takich produktów ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-08-12 13:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Moja_Si%C5%82ownia_4.0-t663110.html ( dla tych co nie wiedzą to ta pomarańczowa ławeczka ) stan idealny, mega solidna ! od dawna nie uzywana ! http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/35 ( tu opis nowszej wersji, roznice chyba tylko takie ze u mnie jest 8 poziomow skosu a w tej nowej jest 7, i w tej nowej sa drazki zeby sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-08-13 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do zimy ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Każdy raczej wie że zima to znak nadejścia masy. Otóż po wcześniejszym zapoznaniu się z opiniami użytkowników SFD wybrałem następujacy zestaw: Pure Power SFD Mass Activator Trec Whey 100 Beta Alanine SFD Olimp Mega Caps. Otóż teraz kombinuje w dawkowaniu. Białko i Gajner zakupiłem tylko i wylącznie dlatego że czasem poprostu nie mam czasu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-08-14 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 71 Wzrost : 188 Staż treningowy: siłownia: 3 miesiące, ćwiczyłem też wcześniej ale przerwałem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie nawet 7 razy w tygodniu, czasem rower Kupiłem Olimp - Creatine Mega Caps i Olimp - Dextrex z myślą przybrania trochę masy i moje pytanie brzmi czy takie bieganie codzienne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-08-14 18:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/wyciag-mega-profil80-40-system-toczonych-bloczkow-i2543965393.html Znalazłem na alegro wyciąg wydaje sie dosyc dobry Prosze o wasze opinie ;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-08-15 17:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na allegro! Zdjęcia w linkach! http://allegro.pl/skladana-lawka-skosna-do-cwiczen-jak-nowa-i2561512057.html http://allegro.pl/sztanga-150-cm-zestaw-do-cwiczen-25-kg-nowe-i2560829278.html http://allegro.pl/skladana-lawka-skosna-do-cwiczen-jak-nowa-i2561512027.html http://allegro.pl/zestaw-hantli-sztanga-nowe-30-kg-mega-promocja-i2562019420.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-08-15 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)